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心理成长,助力未来 ——智虹学校走进学院开展心理解压主题活动

630  2024-04-24 16:08:57
      2024年4月17日,沈阳智虹职业培训学校走进我院,为学生带来了一次别开生面的解压与情绪疏导活动。帮助学生们更好地了解自己的内心世界,掌握应对心理问题的技巧和方法,从而更加健康地成长在快节奏的学习环境中,此次讲座不仅丰富了学院的心理健康教育内容,也为师生们提供了一种全新的心理调适工具。         
      心理学赵阳老师在技术教育的同时,不断探索如何更好地帮助学生应对学习和生活中的压力,促进其全面发展。介绍了心理OH卡牌的起源和发展,以及它在心理辅导中的应用价值。引导学生们通过选择、排列和解读卡牌,进行自我探索和情感表达。在这一过程中,学生们不仅学会了如何倾听内心的声音,也学会了如何表达和管理自己的情绪。
   
      讲解深入浅出,互动环节生动有趣。鼓励学生们大胆分享自己的想法和感受,创造了一个开放而安全的交流环境。在这样的氛围中,学生们逐渐放下了心理防备,积极参与到活动中来。他们通过卡牌游戏,找到了释放压力的出口,也学会了如何在面对挑战时保持冷静和理性。 

      此次讲座为学院的心理健康教育注入了新的活力,通过心理OH卡牌的应用,使学院的心理健康教育更加多元化,更能贴近学生的实际需求,有助于培养学生的心理韧性,提升其应对各种生活挑战的能力。它可以增强学生们的心理素质,提高他们的自我认知和自我调节能力,使他们更加自信、坚韧和乐观;还可以促进学校、家庭和社会之间的合作,共同关注学生的心理健康问题,形成全社会共同关注和支持青少年心理健康的良好氛围。

      随着社会对心理健康重视程度的提升,学院在这一领域的探索将更加重视与培养。未来,学院与智虹培训学校将持续合作,共同构建和谐、健康的校园环境。
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