心理成长，助力未来 ——智虹学校走进学院开展心理解压主题活动

165　 2024-04-24 16:08:57

2024年4月17日，沈阳智虹职业培训学校走进我院，为学生带来了一次别开生面的解压与情绪疏导活动。帮助学生们更好地了解自己的内心世界，掌握应对心理问题的技巧和方法，从而更加健康地成长在快节奏的学习环境中，此次讲座不仅丰富了学院的心理健康教育内容，也为师生们提供了一种全新的心理调适工具。
心理学赵阳老师在技术教育的同时，不断探索如何更好地帮助学生应对学习和生活中的压力，促进其全面发展。介绍了心理OH卡牌的起源和发展，以及它在心理辅导中的应用价值。引导学生们通过选择、排列和解读卡牌，进行自我探索和情感表达。在这一过程中，学生们不仅学会了如何倾听内心的声音，也学会了如何表达和管理自己的情绪。

讲解深入浅出，互动环节生动有趣。鼓励学生们大胆分享自己的想法和感受，创造了一个开放而安全的交流环境。在这样的氛围中，学生们逐渐放下了心理防备，积极参与到活动中来。他们通过卡牌游戏，找到了释放压力的出口，也学会了如何在面对挑战时保持冷静和理性。

此次讲座为学院的心理健康教育注入了新的活力，通过心理OH卡牌的应用，使学院的心理健康教育更加多元化，更能贴近学生的实际需求，有助于培养学生的心理韧性，提升其应对各种生活挑战的能力。它可以增强学生们的心理素质，提高他们的自我认知和自我调节能力，使他们更加自信、坚韧和乐观；还可以促进学校、家庭和社会之间的合作，共同关注学生的心理健康问题，形成全社会共同关注和支持青少年心理健康的良好氛围。

随着社会对心理健康重视程度的提升，学院在这一领域的探索将更加重视与培养。未来，学院与智虹培训学校将持续合作，共同构建和谐、健康的校园环境。